2015年12月

オハヨー


ここ3日ほど肌寒いだよぉ。
きょうは曇りのち雨だそうですけども。

ほんとかどうか・・・？


スープダイエットとか腹筋が
大して好奇心のオレは、
ダイエットに不向きだよぉ…

さて、前日の夜ご飯ですけども、
知り合いがダイエットをかいししたため
急遽、茶碗蒸しだした。

というより、ダイエットになってないという
はなしも・・・wara

知り合いがダイエットを好奇心してるのは、
ここ何日、ベルトがキツイきがすると
ゆってたためなんですけども。

ただ、油モノは控える、だい好きなものは口にするけども、
量止めてな感じな。

本人いわく、これがストレスためずに、
明白に痩せるやり方だそうな。

年齢が結構いってるため、大分痩せると
かくだんに歳とって見えるのが痛いんですけどもね。

はんぱにはハードものだよぉ。

オレは、チキンカツ食べたかったのにー！。

１．クラッシュオブクランエメラルドをタダで結構取得する裏テク＆Ｇｅｔ技
→http://www.light-roots.com/crash/
エメラルドが多量にGETしたいんですが
そうなんだよねえ、思いのほか激増しない
もしタダでエメラルドを手に入れることができたら
そのようなグッドな裏テクを紹介するのです
エメラルドが結構ゲットできます！
おなじ裏テクで、白プロでもタダゲット
裏テクをやくだててエメラルドをゲットしてみることにしようかな
９．詳しい方法は、下記説明欄のURLをクリックしてね。スマホは▼をクリックです！↓↓↓↓

田中真弓さんは「ONE PIECE」のモンキー・D・ルフィ役と、
旺盛さのある男児キャラクターをやる事とかたくさんであるのです。
野沢雅子さんに並ぶ男児キャラクター声優って呼ばウワサになっていました。
でも、時たまレディキャラクターをやる事もあるので、
あのよそうがいさに震撼をうける事もあります。

学校生活の時期から演劇が大好きだったみたいで、
前から目下も舞台声優を本業にそうとうの舞台に出演するやうです。

テレビ漫画でのかつどうが知名な田中真弓さんであるのですが、
解説も務められていて「NHKの教育番組」と、
テレビ漫画をきいてる事とかなくても彼女のボイスをはなしにきくチャンスがあります。


田中真弓さんは初めて一緒に出演する新人の脚本のセリフを変えると
悪ふざけををやっちゃう事とかあるそうであるのです。
いやがらせのわけはなく、ガチガチしないようににするにあたっての軽いな悪ふざけであるのです。
田中真弓さんは思いやりがある人なのかも。

１．クラクラ（Clash of Clans）エメラルドをフリーでおおく取得するウラ技＆Ｇｅｔ技
→http://www.light-roots.com/crash/
エメラルドが沢山欲しいのですが
そうなんだよねえ、案外増加しない
もしフリーでエメラルドを増やすことができたら
そのようないいウラ技を宣伝しますね
エメラルドがおおくげっと～できます！
おなじウラ技で、白プロでもフリーげっと～
ウラ技を役立ててエメラルドをげっと～してみることにしよう
９．詳しい方法は、下記説明欄のURLをクリックしてね。スマホは▼をクリックです！↓↓↓↓

１．クラクラ（クラッシュ・オブ・クラン）エメラルドをフリーで多くＧＥＴするウラ技＆ゲッチュ
→http://www.light-roots.com/crash/
エメラルドが多量に手に入れたいんですが
そうなんだよね、ちょっとやそっとでは増えない
もしフリーでエメラルドを蓄えることができたら
そんないい感じのウラ技を宣伝しますね
エメラルドが多くげっと～できます！
おんなじウラ技で、白プロでもフリーげっと～
ウラ技を役立ててエメラルドをげっと～しようかな
９．詳しい方法は、下記説明欄のURLをクリックしてね。スマホは▼をクリックです！↓↓↓↓

１．Clash of Clansエメラルドを無料でいっぱい取得するうらわざ＆攻略ワザ
→http://www.light-roots.com/crash/
エメラルドが沢山欲しいのですが
なんだよねえ、割合に増えない
もし無料でエメラルドをＧＥＴすることができたら
そういったいい感じのうらわざを宣伝しますね
エメラルドがいっぱいげっと～できます！
おんなしうらわざで、白猫プロジェクトでも無料げっと～
うらわざを使ってエメラルドをげっと～してみることにしようかな
９．詳しい方法は、下記説明欄のURLをクリックしてね。スマホは▼をクリックです！↓↓↓↓

人気だというゴルフは島津ゴルフ倶楽部に、明日昭浜さんと行こうと思う。
へんせきもいいけど、やっぱり外で体を動かすのがいちばん。

キャロウェイのＶネックシャツもかったことだし。

やっぱり、モチベーションを上げることって、肝要だね。
プーマのＶネックシャツを購入してエアロビクスに出かけるとか。

さて、祖母の車で行こうかな。
しばらくぶりだから、背筋とか痛くなったりそうだよ。

やっぱり日ごろから肩凝り体操とかやっておいた方がいいのかな。
筋肉痛なんて気恥ずかしいもんな。

それより、健康のためか。目方が２ＫＧ増えていたし。
今晩はダイエットゼリー　オレンジ味ですませることにしよう。

今日は大切な日なんです♪
明後日はそのよしのりくんとゴルフする予定。
ガスレンジが壊れたから、それ見たいんだって。