2013年8月

毎日寒い日が続きます

最低、最悪風邪に気をつけたいです

貧しいので仕事先選べる身分じゃないけど

群馬でバイク便の仕事先があり良かったです

ＦＸで稼ぎまくるのに期待してるんだけど

７時から６０分程度
ゴルフをやったんですよぉ～


きょうの政治関連の速報
ネットでブラウズしたが
福島のかたは気が短いみたい


ぬるめの風呂に入ってゆっくりし
今日も一日過ぎました


きょうのＦＸの結果は

プラス415pips
文句なしです　これがだったら良かったんですけどね

先々利用してみたいＦＸツールやノウハウといった
＠FX自動売買システム SWAT FX

お腹回りをちょっとでも減量するためには、減量術運動を成し遂げるといいかもしれません。


お中減量術の巧妙な技では、まっさきにスタイルをよくして足を肩幅位にひろげて立ち、その次に腕を張って手の内をへそのほうに向けたコンディションでヒジを柔かく曲げ、中指同士をくっつけるようにします。

ちょうどまるっこい桶を抱くようなコンディションをイメージし、呼気を吐きながら徐々に腰を回して、腕は地面に水平に働かせることをわすれないようにすれば、効果的に行えるでしょう。

この運動を左右個々10回ずつ毎日行えば、お中減量術として効きめを望めます。

お中減量術をいすをもちいて成し遂げる技もありますが、それにはまずはいすにせすじをもたれさせないように座りましょう。

重ねて腹筋に力を入れながら足を挙げて、そのスタイルを守って30秒間待つ、これを左右10回成し遂げるのです。

ほかにも各種あるお中減量術の技として最もイージなのが腰の捻り運動で、これはお腹回りを重視して働かせるだけのたいそうイージな技で、これでもしっかりお腹回りの運動にはなるのです。

その上腹筋運動に捻り運動を足して成し遂げると、効きめは益々ますでしょう。


お中の減量術を成し遂げるときは、認識してお腹回りに力を入れるようにし、深い呼吸で成し遂げることが焦点です。

腹がすいた時を選んでお中減量術を成し遂げると善いんですが、その後は万遍無く水気と成分を摂り入れることをわすれないようにしましょう。

お中減量術は、月事中と妊娠中は辞めないとなりません。

毎日続けていれば、強烈にではなくても段々と効きめが疑いなく出るものなので、気短にならず、辛抱強く継続することが出来るようにお中減量術を続けましょう。

神谷明さんは、「ゲッターロボ」の流竜馬役のような
凄いのメジャーTVまんがに出演やっているプロ中のプロVCなんです。
もちろんメインキャラクター以外にも凄いキャラクターをしておりましたー。

あの様な神谷明さんは非常におーきな存在である為、
出演の見積の問題に結構会っているやうなんです。
キン肉マン２世のTVまんが化の時「制作の見積の都合」のような事で
神谷明さんのしてたメインキャラクターのキン肉マンもVCチェンジのような事になってしまって
それイガイのVCに後任がけっていしてましたよー。


そして、神谷明さんは日本工学院専門学校で助教授をやっていて、
VCを目指しているのであったなら直々のご教授がひょっとしたら受けられるでしょう。
セミナーの入学式と神谷明さんの出演したキャラクターをお披露目してくれたのような逸話もあります。

そして、神谷明さんの就く事がやっている事務所はVCのような種類イガイにも
イベント活動や講演会の拠点とあって出演も凄いやっているやうなんです

まりに勧められてKYE SURFで買ったお気に入りのやつ。
天気は晴れ時々雨のち曇りみたいだし風はオンショア、わあ、波があればいいな。

いっこ、行ぎぁったごどねぁがったなさ。
最近健康に気をつけているなちくん 、セレン亜鉛酵母を使い始めたよう。
今まで「今日はダラダラしよう」なんて言っていることも多かったのに、スクワットとかも始めちゃったりしてびっくり。
この際、「ちょっとシェープアップしようか」といって、ＰＲＥＥやにも関心が出てきたみたい。
大友さゆり もはまっているというエアロビクスを教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。
でも、私も今EMSグローブを購入しようか迷っているところ。
なちくんと一緒に、頑張ろうかな。
ということで、今日の晩御飯はダイエットゼリー　オレンジ味。
量より質！おいしく食べられればいいんだよね！

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
5日はそのせらくんと水族館する予定。
ドライヤーが壊れたから、それ見たいんだって。

古谷徹さんは、「ドラゴンボール」のヤムチャ役といったﾈﾀのテレビまんがの主人公を演じている事とか一杯人であるのです。
幼い子のころためしゅつえんを行っていたけれど学習に専念するためにはしゅつえんを見合わせしてたんですよ。
その後ふっきして結構しゅつえんを行っていたようです。

おおかたねっけつなキャラをやる感覚が強かったであるのですけれど、悪役等演じ方をかえる事もできて、
テレビまんがかわってナレーターと、結構の箇所でしゅつえんしているそうであるのです。


古谷徹さんは機動戦士ガンダムの元々の作品の主人公をでたという事でかなり愛着心があるのですが、
いまでも機動戦士ガンダム関連のイベントに登場をやっちゃう事とか一杯ようです。

また、古谷徹さんは、コンピューターに詳しく、コンピューターの専門的逐次刊行物に書き込みが載っているそうで、
Webサイトでに熱中している人とコミュニケーションしたりと思いもかけないな姿もあるんですよ。

本職でブルンジにいるKちゃんが、日本食恋しいって。
日本の最新商品って、やっぱり気になると思うから。ぱぱ寒天麺とかはどうだろう？ちょっと嵩張るかな。

こんにちは

寝てる時に、よく脚がつってたんだけど、最近はあまりつらなくなった

超うれしい(ﾟ∀ﾟ)ヾ｜￣ー￣｜ﾉ ﾜｰｲ♪ヾ｜￣ー￣｜ﾉ ﾜｰｲ♪


先日は忙しくて鉢植えの植え替えをするつもりなのが
出来ませんでしたから、今日はやらなくっちゃ。


先に美味しい食事しようっと。

どら焼きって雰囲気じゃないし・・・・・

えー・・・鍋焼きうどんにしよっかな～。

だよねだよ、親子丼にしようっ。

１週間くらい前、父から、隠し味教えてもらってたんであるのでした。

ヾ｜￣ー￣｜ﾉ ﾜｰｲ♪ヾ｜￣ー￣｜ﾉ ﾜｰｲ♪



食べ尽くしたら、鉢植えの植え替えをするの、直ちに終わらせて

父に頼まれてたダーツ の事　仮想空間であるネットでちぇっくしておかなきゃ。

それに気になってた疲れにくいスリッパもリサーチしてみようっと。

見たら、欲しくなるだろうな～



それでは、今日は、ここれで終わりにします。ヾ(*T▽T*)またねぇぇ

なんか、今日は気分が悪いです

寒くなってきたら、朝早く起きるのがきびしくなっちゃいます。
一方、寒い年末はオイシイものがいっぱいあるから、
いくらか嬉しいかも。

冬の食味と言うなら、詰まるところ蟹ですね。
自分の家でも毎年、蟹はどんな時でも食事しているんだ。

ただ、蟹って、高級品だから一般庶民の自分の家では
勿論すごく手が出にくいかも。

だけど、このごろはワケありのものが沢山生活に溶け込んでるので、
相当に手が届きやすくなりました！

ついでながら自分の家では、常日頃訳ありかにの通販「北国からの贈り物」から購入しています！

今回は、推奨の「北国からの贈り物、三大かにセット」
１．５キロ、送料無料の３９８０円を購入してみました。

きたときは、相当に保冷状態が好くって、
自然解凍では半日ではとけませんでした。

食味は、勿論おいしかったです。(^_^)
中身もしゃんと詰まっていたし。

一方、１．５キロだと５人家族の自分の家では、
１日でなくなっちゃいました。

昨年の冬はたしか、５回程度ＯＲＤＥＲしちゃいました。
まじに蟹が大好きなので、
ＯＲＤＥＲして届くたびに、所帯みんなハイテンションです。

平素遅く帰ってくるおやじも、その日だけは帰りが速いという訳です。

ぜひ購入してみてくださいね。

ニンニン