2013年5月

こんばんわです＾＾
大食らいなのは、納得してるが、体重も+1kg！
岩盤浴で鉄板で痩せるか？
どなたかチェックしていないかな～

こんちわ＾＾

夏休み、天城君とツアー旅行にいきます。
釣りもいいけど、温泉もいいなぁってことで
4travelでペンション探して
大浴場が自慢の伊豆長岡温泉のペンションに
泊まることにしました。

レンタカーで行く予定です。

ユー、この付近は今の乾期だと何がおすすめでしょうか。

おもいっきりのんびりしてきたいです。

では、これから準備します。

――――――以上で今日の報告を終わります。

落語家でフィリピンにいるAちゃんが、片道40kmの車通勤しているって。

なんだかうでとか疲れちゃいそうだよね。でも帰りにジムでゲルマして、体をほぐしているらしい。

わたしはマイカーで熊本県熊本市まで通勤しているけれど、それほど疲れないかな。ウォークフリーでおうちエクササイズ。リケンの玄米コーヒーやりんご寒天で太らないようにしているんだ。

Aちゃんも、油っぽい食事でやっぱり太ったって。バランスパワーを教えてあげようと思っているんだ。くび固定 フリーサイズなんかもいいかも。

とにかくお互い事故には気をつけなきゃね。
Blendy Cafe La Mode モカブレンド を飲んだら、目が覚めてきちゃったよ。

7日は職業で熊本県熊本市に行くから、その準備でもしようかな。

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
晴れだし、今日は、隣の駅のファッションビルまで水族館なのです。
皆様はどういう風に過ごしてますか？
面白いものなのです。

シェイプアップグラフはずっと続けてこそ、その価値が出るのです。

継続させることに重点を置いていれば、シェイプアップの効き目を必ずや実感できるでしょう。

シェイプアップグラフを取り入れることで、シェイプアップに不可欠の跳ね返りなどを気にするようなこともなく、生活できます。

けして無理を重ねることなく、飽くまでも肩肘を張らないままで、シェイプアップに結びつけることができるのが、シェイプアップグラフの人気の秘密です。


シェイプアップグラフを用いると、どの様な事がシェイプアップ保持の後押しになる機能なのでしょうか。

ﾓﾊﾞｲﾙ目覚しや電子メール書きとめ機能を使えれば、忘れたりすることをブロックすることが実行可能です。

シェイプアップを継続させるのにとっても便利な機能として、体重、体内の脂肪率、腰部、そして歩数の書きとめ、続いて吸収カロリーおよびメシ釣り合いの書きとめがあります。

シェイプアップグラフには、ソーシャルネットワーキングサイト機能という途轍もないカラーも有ります。


ソーシャルネットワーキングサイトでシェイプアップグラフ同好の士を発見し、サークルにこめんとしながら自分自身の日誌を延長していると、自分自身の日誌にもこめんとしてくれる人が起こるのです。

自分自身の日誌にエールこめんとが内包されていたりすると、タノシクなってそれが保持に連なります。

シェイプアップグラフの同好の士同士で応援しあったり、シェイプアップのウワサ資料のやりとりもしているみたいです。

シェイプアップの効き目が出なくて鬱々としたり、実らないケースには信頼できる達人の援助もシェイプアップ保持の目の付け所です。

今ニーズが激しくなっているものに、薔薇の栄養補助食品があります。

近年、栄養補助食品をもちいる人はどんどん増大しています。

薬やでも、栄養補助食品の専用スペースを置いている所が多いみたいです。

いろいろな栄養補助食品がマーケットにはびこっている目下、薔薇の栄養補助食品は取り分け人々からの注意が向けられている栄養補助食品です。


薔薇栄養補助食品が話題になる要因になったのは、女子芸能人がテレビなどで薔薇栄養補助食品を摂取していると喋ったことからといわれています。

とはいえ、薔薇栄養補助食品は栄養補助食品そのものがブレイクしたのではなく、ノネナールを認める人が増大してきているためという考えもあります。

コスメ会社の調査で人々に認知されるようになったものが、ノネナールです。

雌雄問わず、40歳を過ぎた、謂わば、中高年といわれる代の人から発せられる、固有の臭いであるといわれています。


からだから発せられる臭いは、薔薇栄養補助食品によって内側から緩和が実行可能といわれています。

自分の体内から発せられるニオイで相手に不愉快な気持ちをおよぼしていないか気にしている人は沢山いるみたいです。

まだノネナールが気になる代でなくても、体内から発せられるニオイを防ぎたいとおもっている人は沢山いるみたいです。

女子専用、オトコ専用のフレグランスや制汗リキッドなどが沢山あることからも、かおりに鋭いことが窺い知れます。

体内から発せられるニオイのなやみを決着し、からだからホレボレするような薔薇のよいかおりがするように、薔薇栄養補助食品をもちいる人は沢山いるのです。

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
稲原さんが用事の健康診断で再検査を勧められて、一昨日接骨院に行ってきた。
あたしもカロリーを気をつけて、食事を作らなければ！砂糖と油を控えめに。

昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴天らしいですけど。

岩盤浴とか腕立てとか
まーったく興味のないあたしは、
ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
あやせちゃんがダイエットを意識し始めたので
急遽、プリングルスの新作になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

あやせちゃんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

私は、ミスドでプリングルスの新作を食べた
かったのに。しょうがないよね。

あっそいういえばアミューレも買わないとね。

時間に湯豆腐食べました。
わりとどーでもいいかなｗ？

きょうはは、おとなしくしてようって思ったよ。

理由？そんなもんはねーよ。

今日はなんとなく思った事を書きますね

ちょっと最近、にんにく卵黄(黒酢・酵素入り）が
欲しいんですよね。

絢世さん買ってないかな？ｗ

やりすぎなダイエットはバストまで供にやせてしまう場合とかあるんだよ。
ですが非の打ちどころのない手段でダイエットすれば、
バストアップもダイエットも両立出来るんだよ～。

そもそもダイエットって「食事療法」のような訳があるんだよ。
だそうでダイエットは食生活を好くして健康的になるモノなんです。

まずいダイエットってバストとか小さめになるのは知ってて当然なんです。


やりすぎな食事制限は体にマズイなんです。

まず始めに髪の毛や肌の栄養が無くなってボロボロになり
顔色もひどくなるかもしれないですね。
お肉も減りますけどバストだって例外ではありません。

体は生きるモノを優先しちゃうから、
栄養がなくなれば見た目どころの話ではありません！

警戒しましょう！