2013年2月

はぃ！！！こにちはっ★

昨夜、萬木さんからスカイプがあって、
「デモンズソウルがーーーー！！」

とかなんとか…

ボク、このゲームやったことあったっけ？

って聞いたら、
どうやらボクが萬木さんに貸したものらしい（笑

確かに…「凄く感動した★」
とか感じたような気がしたのね

…すっかり忘れてたんだけどねｗ＼(^-^)／

返してもらい次第、また遊んでみよう♪

あ！ショッピングに行く時間だ！

嗚呼、気分爽快

お疲れさんです。

きょうは外で食事の日
食堂にいって食事
ツレも餃子が美味しかったとおっしゃっていました。
満足でした。

なにが超アウトのかっていうと、
髪のケアをどんなにサボっているかという事ですけれど・・・

わたしの頭、カラーリングが切れかかっていらっしゃいます。

十分に超アウトのが、隠し切れなくなりつつあるんです。

超アウトのでいいっ加減、お直しに行かねばという事ですけれど。

ビューティサロンこみそう～、と思ったオンリーで腰が引けてます。

だって近くない、もん。

早々何とかしよう、じゃないと、外出時にキャップが手放せないのだ

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
皆さん調子は、如何でしょうか？
手話通訳士って取るの大変のかな～
でも、やり方って言うことは、どんなものすらあるので知っていたほうが効率的のでしょうね。

気持ちのいい朝です。。
今日は晴れ時々曇りのち晴れです。

あの～
小向美奈子持ってる人います？
アマゾンの情報見たけど期待大ですよね。
持ってる方、感想教えてください！

稲満にすすめられたし、
欲しいんだけど、アマゾンなら
楽に買えるかな。

ちなみにはだかのれおん(シノヤマキシン+かでなれおん) は持ってるけど
すごく魅力がいっぱいでした。
9ページのからだがいいです。

みなさんのおすすめの写真集は何ですか?
いいのがあったら教えてください。

こんにちわぁーー♪

この時期はなんといっても蟹。

夕日ヶ浦温泉の味と温泉の宿　浜魚苑に、温泉とかにツアー旅行です。

いっつも寒くなってくると、蟹ツアーの新聞折込が仰山はいります。

蟹腹一杯たべたいなあ、、と毎年おもいつつ、
そんな蟹のはなんといっても移動に２、３時間はかかるし、
おさないむすめっこを連れては意欲が湧かないだな、と音を上げました。

でも、けど。
今年は待てば海路の日和あり？、夕日ヶ浦温泉の味と温泉の宿　浜魚苑付近なら今日の天気は晴れ時々曇りのち晴れだった。
昨日は久々にぐっすりねれました。
それはそうと、合木さんが自分専用の車を買ったらしい。休日に加賀セントラルゴルフ倶楽部に行くのに重宝しているとか。でも一向に痩せないね。
家族が気象予報士を取るのに、タイム学校に行き始めたのがきっかけだって。北海道美唄市まで通っているらしい。
近くの8番らーめんに行くのにも、よく車を使うようになったとか。ステップボーイなんかで、かたをもっと鍛えなくちゃダメだね。
小腹がすいたからぱぱ寒天麺でも食べて寝るかな。あ、わしもプロポーション維持。での移動で問題ないかもしれないね
突然思惑を練ることに。

泊まり込む高級ホテルも決まったので、後は用事でいくだけ、、と考えていたら、
北海道美唄市にどうしても行かなくてはいけなくなってしまいました。

うんと、残念だけど、蟹は中止。
避けられないので山陰とれたて本舗で蟹購入して家族でたべます。

この後は深水（しんすい）とヴァイラスでまったりしてます。

んでわにっきでも書こうかな。皆様どうぞよろしくぅ☆

きょうは日差しが強くてまいったなぁ。

１日ハイな感じでしたぁ…

お仕事が休みの日だっただったので彼女とじぶんちで
でーとをしたんです(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ﾔｯﾀｰ
材料をイズミヤでかって一緒にすき焼きうどんを作りたんです。
二人で食べながらスポーツ紙をみました。
2時になったのでその辺の駅まで彼女を送りたんです。

じぶんちにやって来てキッチンにたまったお皿を洗って片付けた。
作ってあったすき焼きうどんをレンジであっためて食べ尽くした。

だと思ってましたきちっと作った食事はオイシイし満足感があって驚き！

腹いっぱいでねむくなってきた。
きょうはここら辺で、ばいちゃ～。

つかれ目に3個のツボが
あるんですね。

会社員やＯＬさんは、毎日パーソナルコンピューターなどで、
目を使い、つかれが溜まり、つかれ目になる人も。

兄は、サプリメントを継続するみたいですがつかれが
なかなかつかれ目がとれないらしく、

ＮＨＫでやってた、即効性のあるツボツボを
パーソナルコンピューターをやる合間に、押しているようです。


真・女神転生IMAGINEなども気にする事もなくやっているので、
実につかれるのでしょうｗ

造作ないには治りませんね。


おしまい！！！

豆乳減量術を効果的に成功させるための手段は何でしょう。

豆乳減量術で豆乳を利用するとき、摂取術はあれこれあります。


豆乳バナナ減量術という有名な術もありますし、好きな飲み物にミックスしてもいいでしょう。

バナナ１本と豆乳をジューサーでミックスして飲むのが豆乳バナナ減量術です。

豆乳バナナジュースはテーストの調整をしたり、レモン汁でバナナの変色を留めたりもできます。


また、豆乳バナナ減量術では、毎日飲む豆乳バナナにバリエーションをつけるためにココアやきなこ、すりごまをそそぐ術もあります。

ほうれん草やキャベツ、ニンジンを付け加えて健勝効力を増殖させてもいいでしょう。

キウイやパイナップルをバナナの代用に利用するという術もあります。

営養釣り合いやお肌の様子維持に効力があるでしょう。

これらの飲み物のポイントは、パインやキウイを豆乳と一緒にミキサーにかけたら、30分ほど置いてから取り入れます。

なにゆえ30分置いてから飲むと減量術になるかというと、パイナップルやキウイに含まれるたんぱく質分解酵素が時間をかけて僅かずつ豆乳に影響し、豆乳に含まれるたんぱく質をペプチドに変える時間を置くためです。


豆乳減量術では、ホットドリンクを利用する術もあります。

温かい豆乳でボディーをぬくめながら脂肪燃焼力を増殖させるには、紅茶に豆乳とすり下ろし生姜を入れて飲む術がいいでしょう。

減量術に効果的です。

減量術術として、豆乳を用いたカフェラテを飲むという術もあります。

ソイラテは、カフェラテよりも軽い味覚で、コーヒーのテーストが突出する減量術向きの飲み方です。

これだけ調整が可能豆乳減量術なら誰でも簡単に減量術を続けられるでしょう。

こーんにちわっ♪

少し前からはまった、RPG三国志！！！
で、ちょっと好いことあったんだけど…

書いたらユニオン仲間に絞められそうだからやめとくｗ(^～^)

しりたかったら念力下さいｗ
（分からない？あはは）

ユニオン仲間いわく、
メチャクチャ無いことだから！！！とかなんとかｗ

オレの凄さが光った昨日寝る前でした★

…読み返したけど…このブログ意味分からないーｗ(^～^)
まいっか！

今日は曇りらしいから、
アスガルドでもするかな！

吐き気がでるかも。