2012年8月
ウィッグが多すぎて
昨日まで、頭が少し痛かったんだけど、今日はすっごくスッキリしてる
( 'o')b ｵｯ ( 'O')L ﾊｰ♪
超うれしい(ﾟ∀ﾟ)ﾜｰｲ＼(ﾟ▽ﾟ=))／…＼((=ﾟ▽ﾟ)／ﾜｰｲ
やっぱし、どんぶり街道にしようっ。
１週間くらい前、しんちゃんから、隠し味教えてもらってたんでしたぁ。
ﾜｰｲ＼(ﾟ▽ﾟ=))／…＼((=ﾟ▽ﾟ)／ﾜｰｲ
( 'o')b ｵｯ ( 'O')L ﾊｰ♪
超うれしい(ﾟ∀ﾟ)ﾜｰｲ＼(ﾟ▽ﾟ=))／…＼((=ﾟ▽ﾟ)／ﾜｰｲ
やっぱし、どんぶり街道にしようっ。
１週間くらい前、しんちゃんから、隠し味教えてもらってたんでしたぁ。
ﾜｰｲ＼(ﾟ▽ﾟ=))／…＼((=ﾟ▽ﾟ)／ﾜｰｲ
デロンギを発見
みなさま、(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
きょうの天気は、くもり時々晴れなのです。
今、カフェに来ているんですよ。
あたくしとハニーとともにね。
ここんとこ、二人とも、なんとなく背中が痛いんなのです。
きょうの天気は、くもり時々晴れなのです。
今、カフェに来ているんですよ。
あたくしとハニーとともにね。
ここんとこ、二人とも、なんとなく背中が痛いんなのです。
ダイニングテーブルが超話題
ホントに睡眠不足。
こんちわ・・いやもうこんばんわか？まだか？
倦怠感はきをつかわずに、折角なので、
焼酎･｡･(ﾉ皿｀●)σ･｡･ﾟ ｲｰｯﾋｯﾋｯﾋ
こんちわ・・いやもうこんばんわか？まだか？
倦怠感はきをつかわずに、折角なので、
焼酎･｡･(ﾉ皿｀●)σ･｡･ﾟ ｲｰｯﾋｯﾋｯﾋ
バレエはいいのか
さっき起きる。
今日は一日、しごと行かず、わがやで
ひたすら超時空銀河ベルセウス（笑）
こんな天気だと、嬉しい＼(^-^)／
わかるかな？この拙者の思い＼(^-^)／
そうそう、医者は、合同コンパで知り合っただけど、
ウインドウショッピングで、非常に似たイケ面な顔やなーと感じたら、
Lightningに出てて、あいかと同じ学校らしい。
まあ、拙者は、ただの、給与生活者で、
パソコンばかり。
相変わらずうちのパソコンは、
超時空銀河ベルセウスや妖怪道中記だけじゃなく、
「写真編集」 とか、ドイツ語とかやれよ。
おやつたのしみだな。
真夜中のパーティーやりますか！
今日は一日、しごと行かず、わがやで
ひたすら超時空銀河ベルセウス（笑）
こんな天気だと、嬉しい＼(^-^)／
わかるかな？この拙者の思い＼(^-^)／
そうそう、医者は、合同コンパで知り合っただけど、
ウインドウショッピングで、非常に似たイケ面な顔やなーと感じたら、
Lightningに出てて、あいかと同じ学校らしい。
まあ、拙者は、ただの、給与生活者で、
パソコンばかり。
相変わらずうちのパソコンは、
超時空銀河ベルセウスや妖怪道中記だけじゃなく、
「写真編集」 とか、ドイツ語とかやれよ。
おやつたのしみだな。
真夜中のパーティーやりますか！
ロエベはやばい
こんにちは。もう、みんな、バリバリ仕事してるのかな？
あ、アイスクリームめっけ。d=(´▽｀)=b ｨｪｰｨ♪
因みに、これ、横浜にむかったころのじゃん。
あ、アイスクリームめっけ。d=(´▽｀)=b ｨｪｰｨ♪
因みに、これ、横浜にむかったころのじゃん。
BOXを紹介しただけで
こにゃにゃちは
ゆめや商店。
かねては路地に入っていたので怪しかったのですが、
此程リニューアルして相当美麗になりました。
だがし屋さんって印象じゃあないだがし屋さんになりました。
なかはおかしでごっそり！
直ぐ、ゆめや商店に出かけてみよう！
きなこチョコ、あるかな？
ゆめや商店。
かねては路地に入っていたので怪しかったのですが、
此程リニューアルして相当美麗になりました。
だがし屋さんって印象じゃあないだがし屋さんになりました。
なかはおかしでごっそり！
直ぐ、ゆめや商店に出かけてみよう！
きなこチョコ、あるかな？
男性の総合サイトは
来週の日曜はセールなのでセラと一緒に
公園までむかって来ます。
その時見出したモスキーノ（Moschino）のピーコートがGETしたいんだが、
まだあまってるかなぁ。。。品切れしてませんよーに！
買い物の後は豚肉の冷しゃぶを口にするつもりだよぉ。
これも探し正しくやっていたため心待ちにしているだよぉ。
公園までむかって来ます。
その時見出したモスキーノ（Moschino）のピーコートがGETしたいんだが、
まだあまってるかなぁ。。。品切れしてませんよーに！
買い物の後は豚肉の冷しゃぶを口にするつもりだよぉ。
これも探し正しくやっていたため心待ちにしているだよぉ。
筆箱を教えます
お腹回りをちょこっとでも痩せるためには、減量術運動をやり抜くといいかもしれません。
腹減量術の有効な術では、まずはじめにスタイルをよくして足を肩幅くらいに広げて立ち、その次に腕を張って手の内をおへそのほうに向けた情態でヒジを柔かく曲げ、中指同士をくっ付けるようにします。
ちょうど丸い桶をかかえるような情態を思い浮かべ、吐息を吐きながらじんわりと腰を回して、腕は地面に水平につかうことを忘れないようにすれば、巧く遣りぬけるでしょう。
この運動を左右個々10回ずつ日常遣りぬけば、腹減量術として効果を見通すことができます。
腹減量術をいすを利用してやり抜く術も存在するのですが、それにはとにもかくにもいすに背中を凭れさせないように腰かけましょう。
重ねて腹筋に力を入れながら足をもちあげて、そのスタイルをたもって30秒間待つ、これを左右10回やり抜くのです。
ほかにも多種多様ある腹減量術の術としていちばんイージなのが腰の捩じり運動で、これはお腹回りを徹底的につかうだけの大変イージな術で、これでもちゃんとお腹回りの運動にはなります。
その上腹筋運動に捩じり運動を足してやり抜くと、効果は益々ふえるでしょう。
腹の減量術をやり抜くときは、認識してお腹回りに力を入れるようにし、深い呼吸でやり抜くことが要点です。
お腹が減った時を選択して腹減量術をやり抜くと良いわけですが、その後はしゃきりと水分と滋養を摂取することを忘れないようにしてください。
腹減量術は、月経中と妊娠中はひかえないとなりません。
日常継続していれば、目覚ましくではなくても徐徐に効果が必ずや表れるものなので、気短にならず、辛抱づよく続けられるように腹減量術を継続しましょう。
腹減量術の有効な術では、まずはじめにスタイルをよくして足を肩幅くらいに広げて立ち、その次に腕を張って手の内をおへそのほうに向けた情態でヒジを柔かく曲げ、中指同士をくっ付けるようにします。
ちょうど丸い桶をかかえるような情態を思い浮かべ、吐息を吐きながらじんわりと腰を回して、腕は地面に水平につかうことを忘れないようにすれば、巧く遣りぬけるでしょう。
この運動を左右個々10回ずつ日常遣りぬけば、腹減量術として効果を見通すことができます。
腹減量術をいすを利用してやり抜く術も存在するのですが、それにはとにもかくにもいすに背中を凭れさせないように腰かけましょう。
重ねて腹筋に力を入れながら足をもちあげて、そのスタイルをたもって30秒間待つ、これを左右10回やり抜くのです。
ほかにも多種多様ある腹減量術の術としていちばんイージなのが腰の捩じり運動で、これはお腹回りを徹底的につかうだけの大変イージな術で、これでもちゃんとお腹回りの運動にはなります。
その上腹筋運動に捩じり運動を足してやり抜くと、効果は益々ふえるでしょう。
腹の減量術をやり抜くときは、認識してお腹回りに力を入れるようにし、深い呼吸でやり抜くことが要点です。
お腹が減った時を選択して腹減量術をやり抜くと良いわけですが、その後はしゃきりと水分と滋養を摂取することを忘れないようにしてください。
腹減量術は、月経中と妊娠中はひかえないとなりません。
日常継続していれば、目覚ましくではなくても徐徐に効果が必ずや表れるものなので、気短にならず、辛抱づよく続けられるように腹減量術を継続しましょう。
サンダルの色々な情報
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
わたしが今夜も書きますよー。
1月と2月ってどっちのほうが寒いんだろう？
あすはレイコと中目黒に行く約束だよ。
も行くのかな？
最近、クラシック・オペラはちょっとお腹いっぱいって感じです。何かウソっぽく感じませんか？
明日は早いので今日はここまで。
わたしが今夜も書きますよー。
1月と2月ってどっちのほうが寒いんだろう？
あすはレイコと中目黒に行く約束だよ。
も行くのかな？
最近、クラシック・オペラはちょっとお腹いっぱいって感じです。何かウソっぽく感じませんか？
明日は早いので今日はここまで。
ルームシューズがいいと
内海賢二さんは賢プロダクションの総締めをするそうだったりします。
また、奥さんはなんということにTVまんがドラエモンの
しずかちゃんのおんせいの野村道子さんだったりします！！
内海賢二さんは「鋼の錬金術師」のアレックス・ルイ・アームストロング役と
ゆうめい作品の入用登場人物をしています。
今ですら出演がみる機会があるおおごしょ声優だったりします。
TVまんが以外にも｢スター・ウォーズ」シリーズ（テレビ版）や
ナレーションという凄いのしごとを成し遂げています。
当時は声優のしごとは今よりも報酬が低いので、
ゆうめいの声優ですら一応なんとか生活していける程だったそうだったりします。
今ですら声優とかってたいして贅沢な有様ではないそうだったりしますため、
当時はいちだんと厳めしいせかいだったのでしょう…
ですが、おんせい使用料の争いをおこしたりして
TVまんが声優の地位の向上に努めた一人ですらあって、
当時は非常に出演を努めてたそうだったりします。
また、奥さんはなんということにTVまんがドラエモンの
しずかちゃんのおんせいの野村道子さんだったりします！！
内海賢二さんは「鋼の錬金術師」のアレックス・ルイ・アームストロング役と
ゆうめい作品の入用登場人物をしています。
今ですら出演がみる機会があるおおごしょ声優だったりします。
TVまんが以外にも｢スター・ウォーズ」シリーズ（テレビ版）や
ナレーションという凄いのしごとを成し遂げています。
当時は声優のしごとは今よりも報酬が低いので、
ゆうめいの声優ですら一応なんとか生活していける程だったそうだったりします。
今ですら声優とかってたいして贅沢な有様ではないそうだったりしますため、
当時はいちだんと厳めしいせかいだったのでしょう…
ですが、おんせい使用料の争いをおこしたりして
TVまんが声優の地位の向上に努めた一人ですらあって、
当時は非常に出演を努めてたそうだったりします。
