2013年5月

この間にダイエットゼリー　マスカット味をしていました。

食事の代わりにダイエットゼリー　マスカット味を食べるだけ。

わしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ニューカレドニアにいる、安楽さんに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットゼリー　マスカット味自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと２kg
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

あ、ドリンク潤潤を注文するのを
忘れてた（汗）

安楽さんに頼まれてたのにｗ

お野菜スープシェープアップは、誰でもすぐさま取り掛かることが可能な、ナチュラルなシェープアップ法です。

スープシェープアップでは、まず手始めに一週間は日々夕食時にお野菜スープを1皿以上飲食するのを、長続きしていきます。

お腹がいっぱいになるまで多い目に飲食してもいいようです。

このようにスープシェープアップを一層旨くやり遂げたいばあいは、スープを飲むだけでなく、食肉類や焼き魚を極力よけたり、フライやパン、クッキーなどを我慢し、甘味料を取入れないようにするなどの準則を順守するようにすると良いでしょう。


日々このお野菜スープを飲食し続けていくのはうんざりしてしまうのではないかと配慮する人もいると予想されますが、ベーシックにいかなる食味をつけても大丈夫なので醤油やポン酢、お味噌など何やかやな加味で変化を楽しみながらずっと続けましょう。

なおかつ暮らしが変則で日々十分夕食が摂食することができないという人は朝食や昼食のときに飲食しても問題ありません。

お野菜スープシェープアップはこのスープを摂食することができるときに無理なく摂れば好いのです。

シェープアップ中はその腹ペコな感と対抗しないとダメと苦にしている人もいることと思われますが、お野菜スープシェープアップのばあいはこのお野菜スープをどの位でも飲食することが実行可能ですし、肉類も茹でたものであれば飲食することが可能です。


更にこのお野菜スープシェープアップで利用するお野菜スープは子どもからお年寄りまで誰が飲食してもボディーに良いでしょう。

その結果、家族みんながともに飲食しても良いでしょう。

かといって、スープシェープアップをやりだすときは、持病がある人などは用心するに越したことはないのでかかりつけの主治医に問うなどしてからの方が良いでしょう。

シェープアップ効果にとどまらず健康にもとっても好いお野菜スープを用いたスープシェープアップは体中からきれいになってスリムアップしたいという人にとてもお勧めのシェープアップです。

一週間DIETの技について紹介いたします。

現在インターネット上でもっとも沢山見うけられる一週間DIETの技は、ごはん抑制をすると言われるものです。

スープを中心としたごはんを取入れるこの一週間DIETの技は、心臓外科手術前に迅速にまた安全に軽減するために実行されるものです。

これはどのWebでも紹介されていることです。

いわば迅速に脂肪燃焼を実際にするDIET技だと言えるでしょう。


たまねぎ、セロリ、赤ピーマン、キャベツなどの原料品を、一週間DIETでは利用します。

この一週間DIETの技は、ベジダブルスープを炊いたベジダブルと共に取入れるという豪勢ではないものです。

ベジダブルを飲食し易い容積に切って、ホールトマトとスープの素で火にかけて出来たスープを飲むのです。

DIETスープの食味は、塩、こしょう、カレー、チリソースなど、飽きないように工夫することも出来るでしょう。

味付けにはそれ程約束ごとはないからです。

一週間DIETでは、このベジダブルスープを毎食、または腹が空いた時など好みの時に取入れる食生活をすごします。


加えてこのベジダブルスープに何か一品から二品付け加えて食事を摂ります。

この技で一週間DIETをするうえで用心することがあります。

それはお酒、炭酸飲料、甘味料を含んだドリンク、脂肪を含有したミルク、揚げ物、小麦粉を使った食料、米類を飲食しないようにするということです。

この一週間DIETを完遂させることができれば、多かれ少なかれ正確にDIET成果は生まれそうな気もします。

このDIETの技をきっちり遂行しうと考えたら、まことにヘビーな部分があると思われます。

結構な鉄の姿勢がDIET完遂のためには必要不可欠だということも、一週間DIETの特徴だと言う事が出来ます。

すっげー寒かった
すずなちゃんと映画館に行ったんだけど、結構楽しかった。
夜ご飯、松屋で食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局京優粥　紀州梅のおかゆと黒酢とカルシウムそして明治ブルガリアヨーグルトＬＢ８１を買って家で食べることに。
最近すずなちゃん は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。
オリゴトップシロップＮとヘルシーリセッタフライ用油を自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、ほね元気　国産大粒納豆を買ってきてみたり、松谷のおみそ汁合わせを自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。
善玉菌を摂取するんだ、ってビフィーネＭも飲み始めている。わたしも飲み始めたけど、体調がよくなったかも。
この勢いに乗って、背筋なんか始めてみようかな。

食器用漂白剤が須要なときどうしてますか。
生活必需品ですよね。私は、通販。

手に入れたい物があるとサイバースペースであらいざらい調べてます。
わずかでも優等なものを、限界まで安く取得したいので
情報の収集は絶対必要です。
何日もかけて情報の収集してますよ。

テレビも好きでマリンスポーツやマリンスポーツ、今サブジェクトの番組は
必ず検索してます。

本も好きで、本屋にはよく出かけます。
ＢＧＭにベートーヴェン／ピアノソナタ第14番 「月光」 第1楽章を聞きながら。

それに・・・ってきりがないね。

痩せのためセレブリティシェープアップをするトキの術は何なんでしょう。


セレブリティシェープアップの持ち味は、ありきたりのシェープアップよりわかりやすいたまものがあらわれやすい点にあるみたいです。

これは、セレブリティの行うシェープアップは金と時を出し惜しまないから可能性があります。


ハリウッド女優のような突出しているバディー平衡を持つ美人が、今の見た目の秘め事は持ち味なシェープアップにあるという話をしたならば、そのシェープアップのききめは見極めるまでもないという姿を受けます。

セレブリティシェープアップを吟味する上で考えなければダメ点は、この様な名望の士のシェープアップサクセスの話題に左右されてはいないかどうかということです。



セレブリティシェープアップですがすがしくスマートになったというセレブリティの話題は、姿以上のインパクトがあります。

セレブリティシェープアップとして提示されたりすると、何もうたがわずに容易にセレブリティシェープアップを打ち込むようになるんです。

そのたまもの、セレブリティシェープアップの評判を悪用し、何の根拠もなく、只のはったりアドだったりするシェープアップ技術があらわれます。


シェープアップは個人の特質でたまものに差があらわれますが、ご自分の特質に適合するシェープアップ技術かを認識せずにセレブリティシェープアップを行動し、バディーに圧迫をかける一辺倒ということもあります。

急激なシェープアップの反動で、目標体重達成後にリバウンドが起こりせっかくの体型が維持できないということもあります。

セレブリティシェープアップには、確かにシェープアップききめのある技術もあるのです。


ものによっては、特質に不適応なシェープアップ技術だったり、セレブリティな役職にいる人だからこそやれるシェープアップ技術なこともあるのです。

ご自分に即したサクセスさせやすいシェープアップかどうかきちんと判断する事を御勧めします。

あたしは美しくなりたい！！ｗｗ

この前に東武野田線の近くに、
プランタプラ デピレトリークリーム125mlと明治朝のブルガリアのむヨーグルトＬＢ８１と
ピックオリゴビスケットを買いに行ったんだけど、
エフェクトを買い忘れたｗｗｗ

BASE STATIONが欲しくて、お金ためてます。
でもルンブレンSPゴールドをオーダーしますーｗ

ではでは。

スロベニアがテレビに映ってたよ。
茶色の服来た子どもがはしゃいでた。

ボノラート買ったんだけど、いまいち。。
13号の服が着れねーよ（泣く）

筋トレしてヤセないとダメだね。
そのために、ワキ腹を復調するように
頑張って、鍼灸院いかなきゃ。。

三重県熊野市でブログかいてます。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

家の近くのマグレガーの前の
ガストで軽く食べてきます（笑）

ダイエットになってねーｗ