タンブラーの暮らし

朝！って感じの朝ですー

最近成人病が気になるというゆめこちゃんのために、オリゴのおかげを買ってみた。

料理にも活用できるから重宝！病気にはなるべくかかってほしくないからね。

腸内の善玉菌を増やすには、やっぱりビフィールでしょう！

定番だけど、新しいフレーバーも続々登場。毎朝バイトの前に、1本飲むように教えたんだ。

これだけで結構調子がいいみたい。肥満防止にもなるみたいで、体重が２ＫＧ減ったって。

サノレックスもいいけど、こういう食事で調節できるといいね。

もちろん腹筋もするように言っているんだ。割とその気になっていて、週末はフリマなり外を歩くようになった。

通勤は従兄弟の車をつかっているから、もう少し体を動かさなくちゃね。

好きな牛乳鍋などを控えて頑張っているから、そのうちPaul Smith　アンゴラ混ニットグローブ 403G　V10　モカでもご褒美プレゼントしなくちゃね～！

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