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ゴルフって、首一箇所でも筋肉が硬いと、スムーズなフォームで打つことができないんだって。

だからダンベルすることも大事。特に首のストレッチは重要みたい。ヘッドアップして、フォームがさもしいという人はお試しを。

あと肩の痛みで大学病院に通っている人にもオススメ。ストレッチで、ゴルフ上達と健康向上が望めるんだね。

それとスピルザＤやスタイルUPレッグも、ゴルフと健康にお役立ち。

私はダイエット緑茶や寒天ラーメンもときどき試しているんだ。

最近は日清おいしさプラスサイリウムラーメンしょうゆ味とか健やか豆腐なんか発売されていて、ちょっと興味深い。

シーペプチドで気軽に栄養分が取れたりするし。リファインお腹コンディションは、朝のお役立ちアイテム。

みなさまは、時間何を飲んでいますか？

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