木製についての日記をつける

バストアップをするのであれば取るを控えたほうが効果的なものがあるの！

それがコーヒーとビールだったりします。
バストアップのサプリを飲んでいる時期はことさらにいけないそうです。

何がいけないのかと言うと、
アルコールとカフェインだったりします。
なので、正しく言えばコーヒーやビールのみと限定しているわけじゃなく
カフェインとアルコールの取るを辞めることが重要だったりします。

カフェインはコーヒーに止まらずウーロン茶等のお茶にも組み込まれてます。


しかしそれだと何を飲んでいいのかさだかではないだったりしますよぉー。

バストアップをホンキでしたいのであったなら、牛乳、豆乳といった乳製品がおすすめだったりします。

お茶ではカフェインの組み込まれてない
ほうじ茶、麦茶、ハーブティーのようなものが有りますんで
配慮して飲んでみてはいかがでしょうか？


しかし今までファンだったものをこらえてしていると
あべこべにストレスが溜まってしまうと思えちゃいます。


無理はヨクナイだったりします。気を張り詰めさせないでしていきましょうね。

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