日記

こんばんは

今日１日彼女と逢えなかったから孤独です。

アギーレ・神の怒りをレンタルビデオショップから借りてきてみたのですけど

結局あかねちゃんと一緒でなきゃ
おもしろくなくてみてないんです。
またのときまたあかねちゃんと一緒のときに借りて鑑賞しよう。

うーん、SF映画を鑑賞したいんですけど、
何かお奨めはありませんでしょうか？

ホームページのデータとかも下見しておこ。
あかねちゃん、２週間後はあえるといいなぁ。

楽しみ～にしています。

それじゃあ、サイナラ。


あ、英会話教室プライマリーでイングリッシュの学習して自賛するか(^_^;)

タイムからスリランカの人と、
オーストラリアの人とチャットする予定です。

ミネラルのサプリに耳目をそば立てる方は数多いそうです。

近頃は、ミネラルサプリの他にも、ミネラル入りの化粧品と呼んでいるものも売られています。

ベアミネラル商品という、ベアエッセンシャル社の販売しているミネラル化粧品が有ります。


体の内側に摂るサプリと摂る皮膚に施すものなので、わりと楽々つかうことができるのではないかと思います

素肌にやわらかなミネラル組織のみでできており、オイルや香料等の増幅物は全然つかっていないので、神経過敏素肌やアトピー体質の方から堅い承服されているそうです。

重ねて、ベアミネラルは付け感じも大したことがなく、うるおったはだ触りを手にすることができるとあって、質素な化粧がお好みな方にも定評らしいです。

されど、ベアミネラルファウンデーションはカバー力が脆弱なので、オールラウンドに厚めの化粧をしたい人や、素肌の赤味や乾燥状況をきちんとつつみたい人には今一つと予想されます。


どれ程驚くべき商品でも、大満足とはいきません。

そういった特性を充填するためにあるものが、商品の返金保証の絡繰です。

利用後でも返品実行可能だそうなので、喚起された方は一回やってみては如何でしょうか。

メシ面でのミネラルが不足な近代、サプリという形だけでのミネラルの充填が満たされているかというと眉唾モノです。

ミネラル入りサプリを飲みつつ、更にミネラル入り化粧品をつかうことで、体の内側のミネラルを安穏なボリュームにすることが実行可能なのではないかと思います。

お腹にある便秘のつぼ、
あなた、ご存じですか？

おへそを中心として、効力のあるつぼが山盛り。

胃腸にもＯＫだそう。

便秘の原因って、欲求不満や疲れだったりします。

気掛かりな会社の用事も忘れ、
ときには、合コンもいいかも？ｗｗｗ

うそみたいだけど、イチオシですよね。


GYOKUJIや、チャレンジャー、ツヴァイ!!オンラインの
ダイスキな、雇われさん、

きのこハンバーグや、オヤツを、
たくさん食べないほうが、ＯＫだそう。

寝足りないよ!!!おやｓ…おはようございます(´Д⊂

時まで、ユニオン仲間たちとゲームに没頭！！
もち論、今はまってるのは、ときめきメモリアルONLINEね。

やりこみ条件が多くて、楽しいよ(*゜ー゜)

そのゲーム中にチャットで、
そのときめきメモリアルONLINE内のマイフレだけで、
キングダムロード始めないかって話があって♪

もしキングダムロード始めたら、
ここで攻略日常記でも書こうかな。

マジ、そのブラゲ始めたら吟味するよｗ

さ、また今からときめきメモリアルONLINEしてくるわ。
１週間前渡された課題が山積みだけど、気にせずにがんばるｗ


ＸＯＸＯ、ゴシックガール

よっちゃんからハガキがきた。

いま沖縄県立中部病院。狭心症で入院してんだけど、
もう３週間になっちゃった。
病院の入院費用のことが気懸かりになる、、だそうだ。

勤務あけにさっそくおみまいにいこう

おみまいは、文庫本がいいんじゃないかな。

ぐっどいぶにーん♪

愛を探し求めるだけでは、ハッピーになれない。
そうあいねちゃんに伝えといて。
なんちゃって(^_^;)


中学で勉学するもどき英単語を使用した英文でさえ
聞きとれないことに我輩は阿呆なのかもしれないかとかんがえていたが、
聴きとれないわけがふとわかりました。

聴きとれないわけは、

イングリッシュは母音の音が大層強力なため、日本の人にとって
子音が脱落して聞こえるということが把握できていないことだった。

従いまして、TOEICはスーパーエルマー。
トピックも色々あるので、にがてなエリアを集中して聞いたり、
かえってものを繰り返し聴いて単語を覚えるのに
役立てたりしてました。

ふう。
ときどき、減量もしないとね。
家事ながらダイエットとか、キトサンダイエットとかいうのはどうでしょう。

おとといから、時にサイリウムコーンフレーク　セミスイートを食べるようにしています。
体重を３kg落としたくて。目的は7号！
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。時には、京優SOUP　イタリア産トマトを使った欧風トマトスープも飲んだりしています。
おとといに注文で見つけたのは、クラッシュタイプの蒟蒻畑もも味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
よしひとくん が教えてくれたワンデイバランスポークウインナーって、ちょっとおもしろい。いわしペプチドにあるような成分が含まれているの。注文で買ってみようかな。

痩身術稽古のイージな法のひとつである、その場歩行を実行してみましょう。

この痩身術稽古では、背骨をのばして真っ直ぐに起立し、肩先を落としてあごをいくぶん引き気味にし、首根っこを反らすようにします。

その場歩行の際は、終始まっさきにこの立ち姿を合わせてからやりだすようにしましょう。

次の痩身術稽古では、足を９０度より少し低めにもちあげ、ヒザから下は９０度に屈伸させます。

この際自らでは９０度までもちあげているつもりでも、どうにも９０度まで上がっていないので、９０度以上かなと考慮するほどまでもちあげげると良いかもしれません。

このときうでも振りますが、上腕からうで全般を遠くへと反らすように振り、イキオイを加えて振り動かしたりは禁物です。

速さは一分間に往復40回位が、痩身術稽古に於いての脂肪を燃焼する際の理想です。

ぐっと効力をアップさせるためには、足やうでがキッチリつかわれていることが大切なので、ちらほら両手両足の動きや立ち姿が失われていないか用心しながら歩きましょう。

痩身術稽古をしている時は御尻を緊縮して、腹部に感覚を集中することもポイントです。

この痩身術稽古はテレビを見ている際、ＰＲ時間を用いて遣り遂げる痩身術です。

1度にそう長い時間稽古しなくても良いので、全般で20～25分ほどになるように日々遣り遂げると良いかもしれません。

堪え性も上がり、脂肪の燃焼も期待できる痩身術です。

時間に豆乳鍋食べました。
わりとどーでもいいかなｗ？

きょうはは、仄々しようって思ったよ。

理由？そんなもんはねーよ。

今日はなんとなく思った事を書きますね

ちょっと最近、アミューレが
欲しいんですよね。

我妻さん買ってないかな？ｗ

うちでは模試やってます。

ちょうど昼飯でラーメン食べてます。

皆さん今日はなんの日でしょうか。



そんな場合でないのですが、頃来どこでもいいのでにいきたいです。

湯の川温泉とか、伊香保温泉なんてどうでしょうか。



そうじゃなくて、専門学校で TOEICに関係した口演を

やっているのですが、わがやでも一心不乱に、スタディをしております。



今後は先生になるのか、べつの進路を選ぶのか決めかねていますが、この次のTOEICの試験は最後になりますので、これだけは勉学にいそしむつもりです。



ほんとうです。



それからワシは、TOEICの点をアップロードさせてみたかったので、

速読のスーパーエルマーを選択しました。



ネイティブの発音で速めのスピード、なおかつある程度長さがあるものを聴き慣れるには、効果的だったと思うのです。



TOEIC数十点はスコアがアップロードしちゃった。



ノートパソコン、めっちゃうなってる

ブルーレイのダビングはけっこうきつそうです。