カットソーがない

バストアップをしてしまうのだったら食べる事を控えたほうが効果的なものがあるんです！

それがコーヒーとビールだったりします。
バストアップのサプリメントを飲んでいるころはさらに薦められないらしいです。

何が薦められないのかと言うと、
アルコールとカフェインだったりします。
なので、正しく言えばコーヒーやビールのみと限定しているわけじゃなく
カフェインとアルコールの食べる事を抑える事が主だったりします。

カフェインはコーヒーにのみならずウーロン茶等のお茶にもあります。


でもそうなっちゃったら何を飲んでいいのか分からないだったりしますよー。

バストアップを真面目にしたいのと言うのだったら、牛乳、豆乳といった乳製品がおすゝめだったりします。

お茶ではカフェインの含有されてない
ほうじ茶、麦茶、ハーブティーとものが在ったりするので
気にかけて飲んでみてはどうでしょうか？


でも今までだい好きだったものを自制していると
反対にストレスが溜まってしまうとかって思うのです。


無理はタブーだったりします。楽にして行ってねぇ。

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